高校心理咨询中阻抗解除技术的应用论文
摘要：心理咨询中的阻抗，就是来访者对心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗，表现为对某种情绪的回避，或对某种痛苦经历的否认等。本文分析了来访大学生产生阻抗的原因和阻抗的表现形式，以及阻抗解除技术的实践应用。
关键词：心理咨询；阻抗；心理咨询师；来访者
在心理咨询中，来访者对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗称之为阻抗。精神分析、行为主义、人本主义等心理学流派都对阻抗作了详细的描述和分析。无论从哪个角度看，阻抗都是影响心理咨询顺利进行的重要因素，是心理咨询过程中的一种伴生现象，咨询师只有加以准确的认识和有效的解除，才能顺利达到预期的心理咨询效果。如果对咨询过程中出现的阻抗现象不予理会或处理不当，整个心理咨询的进展和效果都会受到影响。本文着重分析了来访大学生产生阻抗的原因和阻抗的表现形式，以及阻抗解除技术的实践应用。
一、阻抗产生的原因
心理咨询专家卡瓦纳认为来访者产生阻抗主要原因有三个：一是成长必然带来某种痛苦，二是行为的失调是机能性的，三是来访者可能带有某种反抗心理咨询的动机。
在高校的心理咨询中，咨询的目标就是引导来访学生用新的、有效的行为取代旧的、失调的行为，他们在咨询的过程中都会发生某些变化，但不管变化的大小、程度如何，旧的行为的结束和新的行为的开始都会带来痛苦，大学生有的对成长带 ……此处隐藏1618个字……咨询师解决；学生对咨询师产生移情，把咨询师当成自己的重要他人，自己完全不思考，一有问题就找咨询师要解决办法；把咨询师的心理辅导室当作避难所。当学生对咨询或咨询师出现依赖时，咨询师要有清醒的觉知，多让学生独立思考，还要减少咨询的时间和咨询的次数，向学生说明不能代替他选择的原因，信任并鼓励来学生自我成长。
容易产生依赖的学生大多有依赖型人格特点，他们缺乏足够的自信，对自己的能力评价比较低，总认为自己这也不行，那也不行，如果在咨询过程中咨询师的共情太多而解释不够，学生就很容易因为移情而产生依赖。因此在咨询中出现依赖现象的时候，咨询师要反思自己，有没有“被依赖”、“被需要”的情结。
（四）慎重处理移情现象
移情是指来访学生把对父母或过去生活中某个重要人物的情感、态度转移到咨询师的身上，并相应地作出反应的过程。移情发生时，咨询师成了学生某种情绪体验的替代对象。一般情况下，学生对咨询师的移情是在潜意识中发生的，即使他们在语言或行动上已经将正面或负面的情绪爆发出来，但他们并不知道自己正在发生移情。
来访者对咨询师产生移情是咨询过程中很普遍的现象，当移情产生后，咨询师应该保持清醒的头脑，正确分辨出属于哪一类移情，进而与学生进行潜意识的交流，挖掘移情背后的原因，通过交流，把学生潜意识的移情呈现在意识层面之中，引导他进行自我探索，对潜意识层面的移情进行修正，变不利为有利，使心理咨询得以继续、有效地进行，如果不能有效处理，则中止咨询关系，进行转介。
阻抗大量地存在于高校心理咨询中，它既是阻碍咨询顺利进展的因素，也是咨询突破的关键，咨询师要善于从各种角度做出实事求是的分析，采取针对性的措施，只有当学生愿意接受改变，才能真正消除阻抗。
